给你分享999道减脂餐⁹⁹｜低卡春卷时蔬

几乎没啥热量的晚餐，好吃饱腹感强
吃了四个当晚饭，满满的满足感
太爱这种凉皮的口感，软软糯糯
小姐妹们都可以包起来
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【低卡春卷时蔬】
▪️准备材料：
春卷皮、菠菜、金针菇、胡萝卜、鸡蛋
做法：
1⃣️鸡蛋摊成蛋饼切成丝，蔬菜焯水煮熟
2⃣️全部食材倒入碗中，淋上料汁抓拌均匀
3⃣️料汁：蒜末➕小米辣➕白芝麻➕辣椒粉➕葱花淋上热油，加入两勺生抽、一勺陈醋、一勺蚝油、一点糖和盐均匀
4⃣️春卷皮冷水泡5秒捞出，菠菜铺在凉皮上，上下对折，再左右对折包起来
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