【#充分咀嚼食物有助于减轻胃肠负担#】对胃不好的人来说，吃点硬的东西或者不太好消化的东西，胃就不舒服。既然#喝粥并不能养胃#，那应该如何正确养胃？医生表示，正常人可以通过把食物在口腔内充分咀嚼，减少在胃里面的刺激。老年人要把粗粮细做，把粗粮进行合理的精细化加工。#为什么喝粥不养胃# #男子每晚熬夜到3点查出胃癌#http://t.cn/A6anaAQf
央视网
【#充分咀嚼食物有助于减轻胃肠负担#】对胃不好的人来说，吃点硬的东西或者不太好消化的东西，胃就不舒服。既然#喝粥并不能养胃#，那应该如何正确养胃？医生表示，正常人可以通过把食物在口腔内充分咀嚼，减少在胃里面的刺激。老年人要把粗粮细做，把粗粮进行合理的精细化加工。#为什么喝粥不养胃# #男子每晚熬夜到3点查出胃癌#http://t.cn/A6anaAQf