带你来我家 夏日集市冰箱囤货指南🧭
.#时尚运动新风尚##来亿点知识##夏日快乐冰箱#
酷暑的夏季 冰箱🧊必须满满当当
带你们看看囤🈵️我整个夏日的低卡补给⬇️
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饮品篇🧃
1⃣️无糖可乐
快乐肥宅水的🈚️负担版！宅家必备，美味标配！
推荐指数：🌟🌟🌟🌟
2⃣️吃糖自由（鲜芋青稞口味）
鲜芋青稞配料表中排名第三的为白砂糖，热量308kj，口感太甜。
推荐指数：不推荐
3⃣️东鹏特饮无糖型
运动能量饮，时刻补充体力保持状态，口感略像红牛，健身补给好选择。
推荐指数：🌟🌟🌟🌟
4⃣️王老吉无糖凉茶
带中药🌿味道的口感，略苦涩，但是夏日，凉茶可以偶尔选择一下。
推荐指数：🌟🌟
5⃣️椰子知道
是一口钟情的味道！无糖无反脂肪❗️热量也不高❌夏日打开冰箱，冰冰爽爽喝一口，入口丝滑香醇。本场最佳推荐🥥
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
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食物篇🍜
1⃣️KEEP谷物饭
口感不错，应急必备。米饭略多，量如果女生吃可能正好，我吃这一份吃不饱，哈哈！
推荐指数：🌟🌟🌟
2⃣️港式豆奶渣咋
口感略和小时候喝的八宝粥相似，我赶紧去扒拉了一下木糖醇八宝粥的热量是200kj，但是港式豆奶渣咋热量300kj，口感略甜。
推荐指数：🌟
3⃣️椰汁啵啵
给同学们分享个我的小妙招，每次我蒸米饭的时候会放一小碗椰汁啵啵，这样蒸出来的米饭带有椰香，口感绵密。热量低
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
4⃣️鸡蛋清罐头
这个罐头🥫没有鸡蛋的腥气味，配有黑胡椒/辣 两种配料包，可以直接食用，方便携带，好吃的蛋白食品。
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
5⃣️KEEP营养拉面
是我吃过最好吃的低卡拉面🍜必须满分推荐，饥饿嘴馋的时候还能吃到热量负担低的醇正原香拉面，幸福啊～如此简单。
推荐指数：🌟🌟🌟🌟🌟
6⃣️实验室鸡胸肉/鳕鱼薯片
偶尔嘴馋的低卡小零食，原材料都为鸡肉和鱼肉，解了嘴馋还补充了蛋白，让我快乐不肥宅。
推荐指数：🌟🌟🌟🌟