#95后女生因催婚焦虑过度碱中毒#
缺氧有害健康。但呼吸频率过快，过度换气也会对机体造成一定的影响，即所谓的呼吸性碱中毒。当呼吸频率大于理想速度，过量的二氧化碳被呼出，血液的PH值偏碱性，就可能引起这种疾病。
血液PH的变化对身体会造成意想不到的影响，因为酸碱失衡，肾脏会试图通过排泄盐来重新平衡酸碱度，反而导致体内钙和镁失衡，引发神经系统混乱，使情绪更加恐慌、焦虑和敏感，严重者可能会出现僵硬和痉挛，并伴有麻木、针刺感和疼痛。
因此当其他人情绪激动的时候，我们让Ta深呼吸，降低呼吸频率，其实在生理上是有帮助和作用的