在助产士门诊，有孕妈咨询我，如何给肚子里的胎儿计数胎动。 计算胎动，方式多种多样，现在，我告诉你一个最简单的办法。 一般来说，计数胎动应该从妊娠后期，也就是孕32周后开始，计数胎动应该选在每天的同一时间点来进行。切是在胎儿醒着的时候。一般孕妈在进食后，胎儿就会表现活跃。这时就可以开始了，孕妈记下开始肚子里胎儿胎动的时间，胎动可以是短暂的踢腿或者扭动，也可以是长时间的持续活动，胎儿连续活动停止后，算做一个胎动。 要记住，胎儿打嗝可不算胎动呢。 有些胎儿可以会在10分钟内活动10次，其他胎儿可能需要更长时间才能活动10次，准爸爸可以帮助纪录一下10次胎动需要多长时间。 重要的不是10次胎动的速度有多快，而是胎儿是否每天保持同样的活动频率。如果胎动突然变慢，或者需要更长时间才能有10次胎动，或者2小时内感觉不到7，8次胎动，就要咨询医生了。 让医生通过超声检查，无应激实验，来评估胎儿的健康状况，准爸爸准妈妈们也不必担心，大多数胎儿都是没有问题的，少数情况下发现胎儿有异常，是需要进行早期干预的。