有位马老太曾珍藏着一只祖传三代的上等玉镯，每天她都要拿出来看一看，小心翼翼地擦拭一番。

不料有天，老太太不小心把镯子摔碎了。

她心痛万分，从此茶饭不思，人也日渐憔悴。

无论旁人如何劝慰，老太太始终难以释怀，后来更因心中郁结难以排解而一病不起。

时隔一年，原本身子骨硬朗的老太太就离开了人世。

据说弥留之际，她依然紧握那只破碎的玉镯子。

而马老太的死就和她的抑郁情绪有着很大的联系。

出现负面情绪不可怕，可怕的是你深陷其中，走不出来，无法自我抚平这些失控的情绪。

所以，一定要试着做情绪的主人，不要因为生活中10％的不如意，而毁掉自己人生90％的精彩。

请时刻记住，你的快乐和健康比一切都重要千百倍。
#洞见#