骨盆歪/长短腿 大小臀
用手摸一摸 你是不是右侧骨盆高左侧骨盆低？
侧腰曲度不一样 平躺看腿也是一长一短
这种骨盆偏歪非常常见 形成原因有以下两点
一生活习惯 翘二郎腿 歪着坐 掉胯站姿都有可能引起骨盆偏歪
二 先天右承重模式 人体发育左右两侧就是不一样的 右侧膈肌更大 呼吸空间更大 大部分人都是右侧发力 右侧承重 重心普遍都向右偏移，为了维持身体稳定 我们的姿态也会有一定的代偿。 在这种情况下 骨盆侧倾歪斜也就不奇怪了。
骨盆是人体力学核心 当他侧倾以后 长时间的左右不平衡 会影响脊柱 脸歪甚至产生腰背疼痛
纠正骨盆我们分成两步
一恢复骨盆角度 使关节回到正位
二 强化骨盆稳定 让骨盆无论在动态还是静态 都能保持稳定正位#夏日视界##给视频加buff##亿点曝光计划##我的暑期日记##骨盆歪斜##骨盆侧倾长短腿矫正##骨盆矫正##曹展体态矫正##体态矫正##体态# http://t.cn/A6xyoncS http://t.cn/A6aNdw6k