免疫别人对你的操纵控制，最需要的是先建立好自己内心的自爱能量。
自爱值测试三个问题from Serina Chen at Berkeley University,
大家可以来测试一下：
1.我正在对自己善良吗？我正在理解自己吗？
2.我正在承认自己的缺陷，接纳自己的失败，并且明白失败和缺陷是人之常情吗？
3.我正在意识到接纳并且处理自己的负面情绪吗？
#心理#
发布于 北京
林皓洋Daniel
免疫别人对你的操纵控制，最需要的是先建立好自己内心的自爱能量。
自爱值测试三个问题from Serina Chen at Berkeley University,
大家可以来测试一下：
1.我正在对自己善良吗？我正在理解自己吗？
2.我正在承认自己的缺陷，接纳自己的失败，并且明白失败和缺陷是人之常情吗？
3.我正在意识到接纳并且处理自己的负面情绪吗？
#心理#