「照顧腳下」是禪門參的話頭，佛寺門前經常可見寫著這四個字的木牌。意思是要看顧內心，而不是外求。
我們的心並不是每一刻都是覺知的，我們對腳下的世界通常並不留心。
「照顧腳下」提醒我們留心每一步的提起和放下，把心思放在腳下（現在），而不是活得虛妄，遺憾過去，憂慮未來。
照顧腳下也是照顧你的心，用心走路，每一步都是安穩的。
发布于 上海
慈悲菩提施食家园