今日份养生汤——五指毛桃祛湿汤🥘
最近广东☔️雨水很多,几乎每天都会下一点雨,整个人会感觉,加上闷热,很容易没胃口,提不起劲,上火有口气等等……以前妈妈就会煲五指毛桃祛湿汤给我们喝!
今天也问她拿到了汤方:五指毛桃60~80g、淮山、茯苓、海底椰、薏米、红枣、姜片、瘦肉煮成汤即可。快快保存起来吧!祛湿超棒的汤,五指毛桃有种椰子的香气,汤也好喝~
Tips:薏米买回来了,我都会炒一遍再保存,用的是随手抓一把煮汤、煮水喝都很方便,因为薏米比较“寒凉”,我直接喝会头晕,更何况小孩子,炒过的薏米就不会啦!
朋友家孩子明天开始放暑假了,今天陪她逛了一中午,美甲、睫毛都赶紧陪她做好,不然以后就没时间[哈哈][哈哈](想想我们没暑假真爽)!!!
发布于 广东
