多利晴子
22-07-08 10:14

#多利晴子减肥日记#
今日体重85.0斤
昨日体重85.8斤

早上起来低血糖,难受得一批,可能昨天没摄入足够的碳水,赶紧开冰箱吃冻好切块的半个苹果,没什么效果,到公司吃了一肚子碳水才好起来。

梦里面也是一直在吃面包和蛋糕,场景是回家路上,没有抵住诱惑,一路都是卖面包蛋糕的,想着买一个,只吃一口,结果吃了一路,后悔不已,早上起来松了一口气,还好是一个梦,不然会难过si的。

希望明天维持85斤,不过挺难的,今天早上摄入过量了。一早上吃了昨天一整天的量。哈哈

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