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【二十四节气之小暑】
小暑时节悄然而至～
小北健康小贴士：小署是夏令最长的一个时节，饮食清淡，可使人神清气爽，肠胃舒畅。大家记得多吃一些消热利湿的食物，如：绿豆汤、荷叶粥、红豆薏米、决明子茶等……尽量少吃辛辣油炸的食物。
祝白boss@白敬亭 和小白鸽们努力学习和工作的同时，也拥有一个健康强健的体魄[奋斗]
发布于 北京
白敬亭华北养鸽场