理解12-17岁的孩子
1、大脑中自动存储的程序让我们不由自主地去吼孩子，而与此同时，我们也会在孩子眼里看到恐惧。但是，伤害孩子绝不是我们的本意。这种心口不一最终会导致焦虑和羞耻感，使父母进入某种很不舒服的认知失调状态。

2、没有哪位家长会故意伤害孩子，但每个人的行为模式都可能深受童年负面体验的影响。争吵只是表象，必须深入挖掘，找出根本原因。

3、我们想教给孩子什么？共情能力、同理心、解决问题的意识和方法，还是对他人的评判和侮辱？

4、女生到了十一岁，男生到了十二岁的时候，神经元的数量会猛增，并且不断建立新的连接，灰质面积增加，大脑皮层增厚。十一二岁的时候，灰质在大脑皮层中体积的增加达到一个峰值。

5、青少年目前并不能把所有预期中的能力发挥出来。最常走的路留下，不常走的路封闭，青少年和外部环境的互动会真实地反映在大脑的重塑上。

6、青少年需要更长时间来抑制冲动，相较于成人和儿童，他们要花费更多力气来控制自己。斥责、惩罚、威胁只会增加压力，加重问题，从而让大脑前额叶愈发被动。

7、杏仁核是大脑中心一对形似杏仁的皮质下中枢，主要负责对压力的反应。青少年的杏仁核尤其活跃，因为这个时期负责信息分析和反应抑制的脑区还没有完成髓鞘化，所以青少年在面对危险时反应比成人更快也更激烈。

8、青少年的大脑会分泌比成人和儿童更多的多巴胺，从而刺激他们去寻找强烈的情绪，或者把目光局限在短期回报上。

9、比如受到同伴的影响，卷入某个小团体，心不在焉，或某个东西在他看来可以带来强烈的愉悦感，他就会去做，不害怕风险，也不被禁令吓住。相反，禁令会刺激孩子的伏隔核，让孩子评估风险的能力彻底失灵。

10、信任孩子，不是说相信他会完全按照我们的期待行事，而是信任生命的发展。没错，他会迷失，会跌倒，会遇到问题……但正是这些挫折让我们的孩子发展出在人生中闪转腾挪的能力。
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