有氧谁都不服就服jo姐….就18分钟….汗从脑瓜顶儿顺着胳肢窝流到手心…..绝了…关键是快乐开心[悲伤] 跳完就有劲儿感觉还能再战，啥啥都行了！ 本来最讨厌有氧，现在有氧就是药！！
跳完就满满正能量，世界真美好！
瑜伽和jo姐的dance party就是维持良好状态的必须品了。 不求减脂，只求健康和inner peace。
就发微博这功夫，汗已经滴到地板了….
#growwithjo#
发布于 北京