防晒归防晒，一年四季都是要晒太阳的哈，
夏天也不例外。
北方这边早上4点天就亮，6点阳光灿烂，紫外线指数不高，温度也不会太热，很适合沐浴着阳光进行户外运动。
那起不来怎么办？
下午四五点也可以喔😌
夏天晒太阳主要是帮助身体消除长时间用空调吃冷饮等积存下来的寒湿，也能让皮肤更有光泽。
发布于 天津
蔷薇豆豆豆