有糖尿病绝对不能吃的食物吗? 不能吃糖,蜂蜜,甜蔗等。尽量少喝粥。食肉类也应适量。吃"苦"可降血糖。如劳动,锻炼。吃苦味物质,如,苦瓜,苦荞面,苦参,黄芹,黄连,黄柏,咖啡等。另外,做俯卧撑,练亚铃,平躺做双腿抬高运动(锻炼腹肌),肌肉发达了会藏更多糖,血糖会下降。
发布于 甘肃
有糖尿病绝对不能吃的食物吗? 不能吃糖,蜂蜜,甜蔗等。尽量少喝粥。食肉类也应适量。吃"苦"可降血糖。如劳动,锻炼。吃苦味物质,如,苦瓜,苦荞面,苦参,黄芹,黄连,黄柏,咖啡等。另外,做俯卧撑,练亚铃,平躺做双腿抬高运动(锻炼腹肌),肌肉发达了会藏更多糖,血糖会下降。