😊叔给不爱喝汤的小朋友安排了一个超下饭的养生做法，夏天用来润肺止咳，还可以帮助睡眠，睡觉不打呼噜‼️
1️⃣药材1️⃣: 五指毛桃，自带浓浓椰香味，广东人拿来夏天去湿补脾的家常药材。有助改善睡眠不佳，健脾祛湿。
2️⃣药材2️⃣: 海底椰，增加第二重椰子清香，有滋阴润肺，止咳清热的药效。这两种椰香一个清苦一个甘甜，和鸡肉的香味相得益彰。
🌞夏季喝不下汤水觉得热的宝宝可以尝试用汤汁作为底汤，来做炖菜，另加赤酱腌制过夜，第二天煎完了小火焖炖，就会得到一锅下饭的浓缩养生料理🔅🔅🔅🔆 http://t.cn/A6abPHJY