【通督十段锦口令跟练版】這次的新版十段錦，小醫生加入了這兩年練功新體會，和一些新的康復理念，在旋轉的角度、呼吸配合、動作遞進上體現——比如內側胸大肌要完全激活須肩外展135度，“手機手”的手太陰手太陽經筋旋轉拉伸等。對常見筋骨勞損、脊柱疾病和小兒發育遲緩有效。 http://t.cn/A6a4vahb
发布于 浙江
盧聲聲小醫生
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