1张火车票，24小时，2000公里，在26岁完成进藏清单。150秒还原进藏全过程，超详细保姆级攻略
进藏准备物品清单🧾
头疼药：阿咖酚散，散列通
感冒，降火药：板蓝根，三九感冒灵
晕车药：晕车贴
高反药：氧气，急效救心丸
其他：洗鼻喷雾（鼻腔干燥，堵塞时喷），葡萄糖
衣：一次性内裤，一件羊毛衫厚衣服，两件薄风衣外套，三件衬衫，三件短袖，三条小吊带贴身，两条半身裙，三条长裤，五双袜子，一双鞋，一双旅行拖鞋，隔脏睡袋，U型枕，冰袖，三顶帽子
妆：洗面奶，水乳霜，补水面膜，睡眠面膜，防晒霜，墨镜。
日用品：背包，雨伞，保温杯，牙刷，牙膏，洗发水，沐浴露
必带证件：身份证，学生证，银行卡，现金(50元拍照，信号不好可以付现金)
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