主理人开练带的我也兴致高昂。最近体能真的有上去，加上起床拉伸，爽到不行。趁夏天好好练一下，身体也热得快，瀑布汗排毒，气色也好了很多。不开空调热到死也没有透不过气的感觉。肌肉不会辜负我[赢牛奶][赢牛奶][赢牛奶]身体感知也在恢复，基本动一下就知道哪里有痛点，掌控身体搞的我又膨胀了，一定可以追上主理人踩到他拖孩[奋斗][奋斗][奋斗]
发布于 上海
李一茆颠乎
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