#今日份运动打卡博#
𝐃𝟕𝟏/𝟏𝟎𝟎
运动💪:爵士舞✅
空腹有氧跑步🏃‍♀️10𝐤𝐦✅
美丽芭蕾内外侧✅林大腿✅
帕梅拉瘦腿✅

饮食😋:本来今天自己做个小火锅吃吃～[春游家族][春游家族]结果……买的菜一直没送到，计划改变直接加料版鸭血粉丝[并不简单][并不简单]，库存➖1，成就达成✅

水🚰:2L➕✅(甜菜根水/花茶/柠檬水/黑咖/可可奶……每天喝的太多太多了…夏天就是水桶🪣本桶……加冰🧊那种

#plog博主日记# :大家要多多和我互动啊！不然真的就是网络一线牵，也就牵一下啦！不懂为啥最近限6，这么严重！本哒无语😓，看得到的也就是真爱了！！给点分享的欲望和动力[春游家族][春游家族][春游家族]，okk拉钩

已经准备好了明天的工作便当🍱！三明治🥪/可可隔夜燕麦/畅轻茶/西柚/花胶[哇][哇]！上班就要轻轻爽爽的吃起来！又是充实的一天[春游家族]#减肥[超话]#