冥想不仅是一种技能，也是一种体验，这就是说，你需要亲身体验它，才能完全领悟它的价值。冥想不是一个无聊的概念，或是哲学思想，相反，它是对此时此刻的直接体验，对于冥想用途的定义取决于你自己，同样的，对于冥想体验的定义也取决于你自己。
｜《简单冥想术》
发布于 上海
酷炫心理所
冥想不仅是一种技能，也是一种体验，这就是说，你需要亲身体验它，才能完全领悟它的价值。冥想不是一个无聊的概念，或是哲学思想，相反，它是对此时此刻的直接体验，对于冥想用途的定义取决于你自己，同样的，对于冥想体验的定义也取决于你自己。
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