前几天读完的3本书
#羞耻感-[美]罗纳德·波特-埃夫隆,帕特丽夏·波特-埃夫隆[图书]# 这本挺不错的，讲了羞耻感的来源，也提供了很多练习，很适合自助
难点可能在于当一个人有羞耻感，他可能会用：孤傲，打压别人等等的方式表现，却唯独意识不到自己的生活被过度的羞耻感给影响了
爸爸妈妈也适合读，避免养育方式事与愿违地给小孩造成隐秘的过度的羞耻感

#从零开始的女性主义# 这本小书读起来很快，所有人都适合读一读，不读女性主义对世界的认识会片面
我觉得对我来讲最大的收获是我再一次重新去理解了我妈的人生，也再一次理解了她和我的互动，有如书里所写：每一位女性都不容易
自从我妈几年前大病以后，我增加了很多和父母和伴侣相处的时间，不像以前老觉得有时间就多看书，世界上这么多知识和故事，不看真是太可惜了
现在觉得知识和故事当然还是要看，但与家人的互相陪伴也真的很重要，生命脆弱，生活珍贵

#心理韧性,回弹的力量# 这本也读得很快，内容密度不大，把心理韧性的要点写得很清晰
不过私以为如果能结合具体情境写的话应该会更好
其实在#分手心理学-曹雪敏[图书]# 定下出版合同之前，曾经想把心理韧性作为书的主题，可惜当时把目录写得太像论文了，于是最后还是写了分手心理学，差不多就是在感情关系破裂时重拾心理韧性再出发

之前老用kindle，最近集中用微信读书感觉还挺好的，尤其是导出摘抄很方便