健康圈-营养指南
皮肤粗糙发黑、皱纹多-盐摄入过量
吃盐太多，钠离子增加，会影响细胞内外水的交换，
从而出现颜色附着，造成肌肤粗糙发黑；
钠离子的增加还会导致面部细胞失水，
造成皮肤老化，久而久之皱纹越来越多。
盐摄入过量还会妨碍钾的吸收，造成血液循环变慢，
脂肪和体内废物囤积，使腰围变得臃肿肥胖。
发布于 河南
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