真真'居家运动指南来啦~
让我康康是谁还在偷懒！夏天来啦，身材管理要抓紧！不管你是刘耕宏女孩，还是帕姐爱好者，都可以在家练出好身材~不过宝子们运动的同时也要注意安全，量力而行，避免受伤哟~适合自己的才是最好的！
另外我还有个简单的小运动分享给大家哦，非常适合容易肩膀酸痛的上班族，快来和我一起活动下~
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发布于 上海
Jennie_真真