#谁是食材界百搭顶流##明星妈妈的营养选择##辅食营养科普堂# 不知道大家发现没有，如今的娃在饮食习惯上也和过去那个时代有所不同了。记得我小时候最喜欢吃的就是鸡蛋，鸡蛋羹、煮鸡蛋，怎么吃都高兴。但是如今鸡蛋缺成了大部分娃不喜欢的东西，尤其是煮鸡蛋的蛋黄几乎所有孩子都吃不爱。我家俩娃就对鸡蛋深恶痛绝，就连别的孩子可以欣然接受的鸡蛋羹他们也不喜欢！这咋办呢？我的观点是不用硬塞，让娃有好的饮食体验更重要。娃之所以不喜欢鸡蛋，也是因为如今食品丰富，鸡蛋里的蛋白质和营养物质也可以用期待食品替代，比如鱼类或者其他蛋类，他们很接受鹌鹑蛋，也喜欢吃鳕鱼和虾，我觉得只要营养均衡，家长就不必一定和某个食物较劲儿～
发布于 北京