#教育总会有办法# #罗静博士科普心理学# 提升孩子注意力的超级训练（4）
有一些促进宝宝注意力发展的建议，供爸爸妈妈们参考：
1.给宝宝一个规律的作息时间。
2.不打扰孩子正在进行的任何活动（只要安全，卫生）。
3.不提供更多分心刺激。
4.培养孩子的自控力。
5.孩子的作息时间要有张有弛，不能太紧张，也不能太自由。
6.有意的锻炼孩子的注意广度，就是同一时间注意范围的增加。例如我们带孩子去超市，回去的路上可以问问今天我们都看到什么了？孩子就会有意注意很多东西。
7.带孩子玩的游戏或活动，一定是有乐趣，也有挑战的。给孩子一些他需要努力去做的事情，他们的注意力强度更大，专注时间更长。
8.让孩子参与到日常劳动中来，扫地，洗衣服，擀饺子皮，擦桌子。别小看这些动作，他们需要付出很多的脑细胞才能做的。
……节选自罗静博士《教育总会有办法》#让孩子成为独一无二的自己#