🔥 tori.vfit的背部训练计划
1⃣️杠铃肩推
2⃣️杠铃罗马尼亚硬拉
3⃣️绳索高位下拉
4⃣️杠铃提拉
5⃣️哑铃侧平举
6⃣️反向哈克机深蹲
7⃣️杠铃罗马尼亚硬拉
http://t.cn/A6XBQDnq
发布于 广东
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