马蕾孕哺育
22-06-05 08:44 微博认证:作家代表作《享喂母乳喂养与亲密养育指南》 母婴育儿博主 头条文章作者

夏天开空调的注意事项
 
1、避免风口直吹孩子

空调的出风口温度大多数在10-16度之间,无论你设定的是26°C还是18°C,吹出口都是一样的温度。如果设置的温度达到室温,制冷机就不工作了,那么吹出来的风就是室内平均温度。

所以尽量避免直吹孩子,其实成人也应该避开吹风口。避免温度骤降,缓和地给身体适应时间。

2、注意清洁,多通风

定期清洁空调,使用前清洗过滤网,家有过敏体质成员,可增加清洁次数,避免对霉菌、粉尘等过敏。

通风是因为开空调的时候我们会关闭门窗,室内空间并不会因为空调的室内机和室外机进行交换,它们之间只是传送冷凝剂,不存在气体交换,所以室内空气定期通风更换新鲜空气。长时间不通风,室内人多时,会增加呼吸道疾病传播风险。

3、适宜的温度控制

空调温度应设置在合适的温度,保持室内温度为 22~28℃。

4、注意保湿

开空调会让室内干燥可配加湿器使用,长时间待在空调房适度增加饮水,做好皮肤保湿,避免湿疹加重。

5、合理使用空调

让宝宝逐渐适应热和冷,增强体温调节能力。
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发布于 河北