#健身# 【全身力量训练】一共4组
10次 杠铃高翻+推举
50码 熊爬
10次 跳箱
200米 划船
20次 平板哑铃划船
15次 二头臂曲伸 http://t.cn/A6XWmvkV
发布于 北京
FitnessAddiction
#健身# 【全身力量训练】一共4组
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