RootAndRise_Tina
22-05-28 18:21 微博认证:微博新知博主 母婴育儿博主 微博原创视频博主

超简单又好做的宝宝辅食分享 - 海苔鸡肉蔬菜饼

每天想自己吃什么都已经挺累了,每天想宝宝吃什么更累,虽然从小不是饭渣,但是仙仙子也是挑剔的,比如西兰花就是不要吃的。最近还有什么东西都有点吃腻了的感觉,老母亲真的是各种搜罗新食谱啊[泪][泪]

这个海苔鸡肉蔬菜饼很简单,跟大家分享一下。

1️⃣ 西兰花和胡萝卜过一下热水
2️⃣ 西兰花、胡萝卜和鸡胸肉都剁碎(我是用机子绞碎的,比较快)
3️⃣ 放入一个鸡蛋清,一点点宝宝酱油,一点胡椒粉,一点芝麻粉(或者其他的拌饭粉)搅匀
4️⃣ 放在手上捏成三角形,用一片海苔包起来,放进刷好辅食油的平底锅,小伙煎熟即可,可以盖上盖子闷一会儿

我自己吃了一个,我也觉得好吃!

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发布于 上海