#五个动作纠正不良体态#无评估不矫正
很多朋友觉得自己背厚就是驼背
其实不然 除了驼背以外
还有三种体态问题看上去也是背厚
1⃣️平背 翼状肩 （脊椎曲度变平 肩胛翘起 ）
2⃣️圆肩（肩胛向前向内包绕 ）
3⃣️肱骨前移（在圆肩的基础上多了一个上回旋）
看了视频之后你知道自己的背厚的真正原因了吗❓
留言给我你的问题 下期咱们安排[威武]
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