快乐减脂早餐🥣芋泥三明治 简单又好吃
平底锅就能搞定的低脂早餐‼️简单快手 表皮酥脆芋泥爆浆 这样搭配真的超好吃😋小伙伴们快试试吧
-
食材：
吐司 荔浦芋头 紫薯 牛奶 淡奶油 炼乳 鸡蛋
做法：
1.芋头紫薯蒸熟 放入一些奶油和牛奶加入炼乳 放一些紫薯粉 打成泥
2.吐司去边 中间用勺子压一压
3.盖上满满的芋泥 再盖上另一片吐司
4.每面都沾满蛋液 小火煎制每面金黄 切块装盘
趁热开动吧🤭 剩余的芋泥做了一杯芋泥牛奶 就是一份美味的早餐啦 上班来不及的话可以提前做好放入冰箱 早上5分钟就能搞定～
#美食种草大赛##我的美食日记##冰箱食材大挑战# @鲜城
发布于 浙江