山西形意拳名宿宋铁麟先生谈及半步崩拳的步法奥妙时，说：“崩拳的步法，全在一趟一蹬，前脚进时，似铁牛耕地。不偏不倚，要中直，抢占对方中门；后脚蹬时，要快迅、猛烈，如箭出弦；意一动，身一抖，便进身，不能有丝毫迟疑之感。”
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奇怪的是现在很多所谓的形意拳传人反对腿蹬劲，你说练太极拳的人中多故弄玄虚吧，咋练形意八卦的也整天搞那些花里胡哨的东西呢？
其实练太极拳也不应该如此呀，《十六关要论》写的多清楚：蹬之于足，行之于腿，纵之于膝，活泼于腰…
家师说：大道至简，但是很多人不喜欢听真理，他们会认为一听就懂的道理有损他们的智商…所以，你越真诚，他们会越觉得你是骗子；相反，你越装的高深莫测，他们就越信服你…
没法说，吹尺八去！
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