“纸屏石枕竹方床，手倦抛书午梦长。睡起莞然成独笑，数声渔笛在沧浪。”
这是北宋蔡确的《夏日登车盖亭》，手倦抛书四个字，直把夏日午后困境的情态，写得淋漓尽致。
确实，做文字工作的人，夏日午后综合症尤其严重。天气一热，吃完了午饭，就感觉眼皮打架、脑袋转速停滞，但大多数朝九晚五的上班族又只有一小时的午休时间，怎么能快速恢复能量呢？
分享一下我的夏日午后一小时能量包：
1、可以看上一会儿短视频，不要超过二十分钟，轻松题材最好，这是让大脑先充分放松下来。
2、然后我会用海露滴眼液，因为一上午的对着电脑工作，使用它可以有效缓解眼睛疲劳、干涩、异物感等不舒服，滴入眼睛很舒服，它不含防腐剂，不会对眼睛造成伤害，成分很安全。而且戴美瞳可直接滴，佩戴更舒服。适合爱美的上班族小姐姐们随身携带哦。
3、戴上眼罩闭目养神，睡不着的话可以进行冥想，想象自己是一片树叶，在安静的夏日午后，正被微风轻轻拂过……休息个二十分钟左右摘下眼罩，世界一片清亮，精神头也再次蓬勃起来！
这就是我的一小时夏日午后能量包啦。只有学会休息，才能更好的奋斗。我们一起加油吧！#温和护眼用海露#

http://t.cn/A6XiOL4Q