年后的我一直没时间去健身房也不爱出门
加上经常加班熬夜身体状态也有点糟糕了
前两天去朋友家发现了这款颜值很高的动感单车，试了下真的很酸爽，十分钟就能暴汗，迫不及待的入手了
设计简单颜值也高，随意放在哪都很好看，最重要的占地方不大，很适合我这种小户型的，放在客厅和卧室/阳台都行；下载自带APP还能轻松解锁n多教练课程，5个色环显示，轻松查看运动状态，跟着一点锻炼一点都不输去健身房或者请私教！
1⃣️运行时一定要保持肩膀放松腰打直不要耸肩，调整好正确的姿势再开始运动
2⃣️运动后一定要多按摩腿放松肌肉
#宅家健身打卡#
发布于 四川