#夏日视界##给视频加buff# 很多人的收紧核心竟然是吸肚子❗️🙅
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大部分运动都需要收紧核心
因为收紧核心
可以让我们更稳定
避免腰部运动损伤
还可以更精准的训练到目标部位📍
所以 今天来教大家正确收紧核心
稳定的同时 拥有马甲线 腰腹越来越细✌️#体态矫正##曹展体态矫正##到底什么是核心收紧##刘畊宏女孩[超话]##刘畊宏女孩##马甲线# http://t.cn/RyhOkuY http://t.cn/A6XVDXXP