#我的北鼎美食日记# @北鼎Julia 西兰花鸡肉块：西兰花和去骨鸡腿肉搅碎，加葱姜水顺时针搅拌，加黑胡椒、姜粉、盐，立体烤模式200℃烤16分钟，翻面再烤5分钟左右。
发布于 山东