【每次只跑两三公里，会有用吗？】有跑友问老王：我现在每次跑步，就是慢跑2-3公里，操场五六圈。我看群里、朋友圈的跑友晒出来动不动就是10公里、20公里，有人说我跑太少了，没啥用。 http://t.cn/A6XUmk6T
发布于 浙江
跑步指南
【每次只跑两三公里，会有用吗？】有跑友问老王：我现在每次跑步，就是慢跑2-3公里，操场五六圈。我看群里、朋友圈的跑友晒出来动不动就是10公里、20公里，有人说我跑太少了，没啥用。 http://t.cn/A6XUmk6T