论内在支撑力的重要性。换句话说是磨砺锻炼自己的爱好的重要性

自己的爱好会愉悦自己，开心就内循环了，自给自足了。不再需要别人的肯定和关注和呵护了。

如果爱做的事情每天做，不吃饭不睡觉也要做，越做越开心，越做精神越好。一天做很长时间，时间久了就是专家。一万小时定律。就比别人懂得深。那内在支撑力走路带飞。两万小时，那绝对有狂的资本。

弄明白了找到内在支撑力，谁找到谁精神上就真正自由了。

因为自己喜欢的东西，可以一直滋润自己，让自己心花怒放，精神矍铄，连带身体通畅。

就算不赚钱，可是我开心啊。

比如我练功，可以不吃饭不睡觉。练完后身心无比舒畅。睡觉有时候还会一直做梦，脑子动来动去很累。吃饭还担心高热量高血脂会长胖吃撑着。再说吃饱了就是昏睡，精神涣散。这样说，练功是不是比睡觉吃饭更美？

疫情期间，很多居家隔离的，其实有很多时间可以去寻找，锻炼自己的爱好。自己哄自己开心。

至于说内在支撑力是什么？那要自己去寻找了，有人爱画画，有人爱周易，有人爱雕刻，有人爱炒股，有人爱弹吉他。每个人的爱好都不一样。

人生很长，慢慢寻找吧。可是不要浪费时间