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《感谢自己的不完美》，一本倡导“负能量比正能量更具有价值”的心理学书籍。
我们总是期待着自己变得完美无暇，可是我们却忘了“金无足赤，人无完人”。我们总是想到自己的缺点和坏情绪，但却忘了正是因为过去的种种才有今天的你，接受过去的一切，直面自己的问题，就是改变自己的第一步。
“真实胜过完美。我们要做的不是灭掉内心的魔鬼，而是去认识并拥抱它，活出真正的自我。”
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