健身人眼中的水果。很多人认为水果热量低又富含维生素，是健康食物平时应该多吃，却忽略了水果中的糖分也是容易让人长胖的元凶，减脂期和内脏脂肪高的朋友，可以多吃低糖水果，中高糖水果建议少吃。
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Elise是自律小姐
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