#必须要本人练才能瘦吗#
已经带着大家跳操第五天了，可以从视频里看到我的体脂有所下降，对于我一个平时健身房练器械比较多的人，这样一个燃脂操的方式其实也是一种很好的锻炼方式
现在这种方式也成为了我的有氧，想加入我的小伙伴，欢迎每晚19:30加入我的直播间，评论区告诉我你会加入吗 http://t.cn/A6XvpleB
生蚝Capo
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