#柴昊辰[超话]##皮皮辰的运动频道# 录个就是800米教程视频录的天都黑了，哈哈哈总的来说就是找到自己的能力范围，控制速度，匀高速。其余的，就是深呼吸，呼吸节奏，深度很重要。#我的春日游记# http://t.cn/A66smZcJ

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