宅家不摆烂！9个提升个人效率的反常识小技巧

长时间的居家办公/学习，让很多人丢失了个人生活，或是越焦虑越摆烂。而小赛从20年3月就开始隔离办公，在所有计划都被打乱时，又学会享受独处与不断的自我规划啦。

今天就把居家工作这2年总结出的这9点【反常识经验】分享给大家！

00:51 定制属于自己的节奏
01:19 目标 从简单的开始
02:04 制定“偷懒时间”
02:36 “清晨三部曲”
02:58 不要忘记整理自己
03:17 画出边界线
03:35 长线思考和按时复盘
03:58 享受宅家的优势
04:24 面对真实情绪

让我们一起摆脱焦虑与压抑，拒绝摆烂恶循环，在不可控的大局下慢慢修行吧！你还有哪些好方法呢？留言告诉我哦～
#居家生活##居家办公对工作效率有影响吗##自我提升##赛茜[超话]# http://t.cn/A66FYTNv