眼神是一个非常微妙且效率极高的、情绪情感表达方式。

形状、大小的变化，比起嘴和肢体来说，几乎可以忽略不计，但就是能让人一秒get到。

眼神还被崇尚情绪控制、习惯于不动声色的东亚人，赋予了远比欧美人更加重要的作用和意义。

于是眼神是怎么形成的、我们如何感知眼神、进行眼神审美，以及怎样训练出一双有神的眼睛，也就变成了大家很普遍的疑问。

我们对于眼神的认识，通常都聚焦于眼神在社交活动中传递情绪、情感的作用。很少会有人想到，眼神其实起源于纯粹的环境刺激。

原因在于，眯眼在光学上，其实是一个眼睛聚焦的过程。当一个人产生怀疑情绪时，她自然想要通过聚焦，把对象看得更清楚一点。

相应的，当一个人产生好奇和感到恐惧时，则会睁大眼睛。这在光学上，是为了增加眼睛对于环境信息的接收能力。

大体上，眼神变化的核心依旧在于眼睛和瞳孔的变化。眉眼间距、颞部皱纹等，可以看作是眼睛、瞳孔变化的结果，而非原因。

精神状态会根据外部的视觉、听觉信息、以及内部的思想变化做出反应，眼睛又会根据精神的反应做出光学调整。

这就是眼神变化的底层逻辑。