日常生活中，如何预防孩子流鼻血？#育儿# #育儿专家说#

1.多喝水，保持鼻腔湿润
孩子流鼻血最常见的部位是鼻中隔前下部的黎氏区，这个区域血管很丰富，而且黏膜比较薄；加上如果天气干燥或孩子发烧，鼻黏膜里的血管就更容易“干裂”而出血，所以在干燥季节家长要督促孩子多喝水，保持身体里有充足的水份，还可以用海盐水喷雾经常喷喷鼻子，夜里也可以尝试在卧室里使用加湿器！

2.少抠鼻子
鼻子作为头部一个比较柔软的部位，常常在孩子追逐打闹的时候容易受伤；另外，很多孩子有抠鼻子的习惯，这些外力使得黎氏区娇嫩脆弱的血管容易发生破裂出血。所以父母平常要多注意孩子安全，教育孩子不要扣鼻子，改掉不良习惯！

3.不往鼻子里塞东西
孩子天生对各种洞洞充满了好奇，可能会把一些小东西塞到鼻子里，这样异物摩擦鼻粘膜或由于异物的存在引起感染，都可以导致鼻腔出血。家长平时在家里要把危险的小物品，例如弹珠，花生等放好，预防危险发生！

4.预防过敏
孩子患有过敏性鼻炎、鼻窦炎等鼻粘膜炎症时，鼻腔黏膜处于炎症状态中，血管受到炎症刺激而有所扩张，同时鼻粘膜也变得更为脆弱，与健康的鼻粘膜相比，也就更加容易出血。对于有鼻炎症状的孩子，要进行规范的诊断和治疗，积极控制。