#鹅的买菜日记# |这周补货了啥?
要反省,最近吃水果吃的速度很慢,量也有点不够😩感觉是最近好像没什么爱吃的水果,然后有时候偷懒也懒得洗懒得切。这周一定会进步!从多吃燕麦碗+水果开始!
「本周买菜日记」
🌱蔬菜:九层塔(也叫泰国罗勒,随便炒点蛋白质就很香),胡萝卜(想做咖喱),土豆(做咖喱again),蒲瓜(在美国没买过,试试看),杏鲍菇(很久没吃啦),冷冻彩色花菜(彩色的蔬菜我喜欢),冷冻芦笋,牛油果,紫洋葱,生菜,葱
🍊水果:西瓜(切好的很方便,是我朋友爱吃,我不喜欢西瓜),柠檬(烤鱼或者做酱汁),香蕉(我和狗狗都爱吃),青苹果(很久没吃啦),梨子(美国的梨子都很软,我不喜欢,但是好久没吃啦,想着给它一次机会)
💪蛋白质:鲜腐竹(真的好好吃啊腐竹),植物“肉丸”(尝鲜),植物“鸡肉条”(可以做三明治),鸡小胸(简单的不臭蛋白质),去皮鸡腿(做咖喱),嫩豆腐(必备),罐头鹰嘴豆(好久没吃鹰嘴豆了,吃上!)
🍞碳水/主食:虾仁水饺(我想吃红油抄手),英式麦芬(很多气孔软软的,可以配我的饼干酱)
🙋其它:吸管(家里的硅胶吸管用了好久,有点臭臭),可爱的盘子(对不起了钱包,我真的很需要这个可爱的小登西),咖喱块(我要吃咖喱饭!),花生酱巧克力(这个可好吃啦)
