减脂餐𝐕𝐥𝐨𝐠 • 口蘑鸡胸肉沫荞麦面 🍜低脂不怕胖！浓郁入味超好吃！
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食材：口蘑、鸡胸肉、青菜、荞麦面60克
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做法：
❶半块鸡胸肉切小块加1勺料酒、1勺生抽、半勺老抽、适量黑胡椒腌制；
❷口蘑切片，青菜洗好备用，腌制好的鸡胸肉绞成肉泥；
❸锅里放油炒香蒜末，加入鸡胸肉沫炒至变色，加入口蘑翻炒一会：
❹锅里倒入一碗清水煮开，煮开后放入荞麦面煮3分钟；
❺再加入青菜煮2分钟，最后加点盐煮一会就好啦！
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