芳疗师Helen
22-04-15 20:58 微博认证:国际芳疗师 健康养生博主

女生痛经分很多种,从中医芳疗角度总结了一下:
#痛经[超话]#
第一种痛经为血虚型:主要症状如经血量少,颜色淡薄;生理期2~3日;月经周期曾40日以上;头晕,心悸;肌肤干燥无光泽;身体冰冷;失眠多梦,气色不佳等,可用薰衣草、岩兰草、茉莉、绿花白千层、波旁天竺葵、欧白芷根、芫荽调配按摩油,轻揉关元穴及整个腹部热敷!
第二种痛经为气虚:气不足时,体内热不足,容易冰冷,主要症状如:下腹部冰冷疼痛、热敷后感到轻松;生理期容易提前;手脚冰冷,体温低,容易下痢,容易感冒;经期中腰部足部倦怠无力等,可以用杜松果、甜马郁兰、欧白芷根、小茴香按摩热敷腰部及腹部,点按次髎穴!
第三种痛经为血瘀型,严重疼痛和不规律生理期,肌肤粗糙、肩膀酸痛,可能会导致子宫肌瘤等问题,主要症状如:激烈经痛;经期前腹部肿胀,经血红黑色有血块,经期断断续续不结束;周期不稳定,延迟,疲累,子宫肌瘤,子宫内膜异位等!可用马鞭草酮迷迭香、大马士革玫瑰、永久花、丝柏、广藿香按摩腹部及腰部,点按血海穴!
第四种痛经为气滞型,月经前特别容易气滞,脾气暴躁易怒,主要症状如:生理期前疼痛,经期开始后疼痛减轻;曾经经血凝固,压力大,焦躁不安,便秘,经期前和经期中,胸部肿胀疼痛,经期前肌肤严重粗糙和爆痘,可用佛手柑、甜橙、鼠尾草、罗马洋甘菊按摩腹部及腰部,日常佛手柑香薰,点按三阴交穴!#芳香疗法##痛经#